Boxing Timer (Tabata)

Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart.

You can practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you!

Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym.

All the programs of training offered to you:

- 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata)

- 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1)

- 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai)

- 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC)

- 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro)

It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level.

You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!!

This app can run in the background while you run the music player or other apps.

Available languages:

French, English, German, Spanish, Italian, Portuguese, Russian, and many more soon...

Sesuai untuk amalan tinju dan semua jenis sukan, ini pemasa / jam akan membolehkan anda untuk meletakkan irama ke dalam usaha anda dan sebagainya untuk bekerja nafas anda dan jantung anda.

Anda boleh berlatih tinju, MMA, kickboxing, penuh kenalan / karate, muay thai, k1, atau mana-mana sukan lain, aplikasi ini dibuat untuk anda!

Apa sahaja sukan anda, nafas dan kardio mengambil tempat yang sangat penting dalam persembahan anda. Pemasa ini, bebas dan sentiasa di dalam poket anda, membolehkan anda untuk meningkatkan kardio anda dengan latihan selang (Tabata) seperti yang anda digunakan untuk di gimnasium tinju anda.

Semua program-program latihan yang ditawarkan kepada anda:

- 8 set 20 saat dengan 10 saat rehat (Tabata)

- 3 pusingan 3 minit dengan 1 minit rehat (K1)

- 5 pusingan 3 minit dengan 2 minit rehat (Muay Thai)

- 5 pusingan 5 minit dengan 2 minit rehat (UFC)

- 12 pusingan 3 minit dengan 1 minit rehat (Boxing Pro)

Ia terpulang kepada anda untuk menjadualkan (program) sesi anda dengan pemasa ini sebagai yang kaupandang baik dan terutamanya dengan rentak anda dan mengikut tahap anda.

Anda mungkin mahu untuk menurunkan berat badan, meningkatkan kekuatan, meningkatkan fleksibiliti atau membina otot. Apa sahaja yang anda matlamat adalah, yang penting adalah untuk entrainer kerap !!

Aplikasi ini boleh berjalan di latar belakang semasa anda berjalan pemain muzik atau aplikasi lain.

Bahasa yang sedia ada:

Perancis, Bahasa Inggeris, Jerman, Sepanyol, Itali, Portugis, Rusia, dan banyak lagi tidak lama lagi ...